Græsk bøf

5

/5

25 minutter

Photo of author

Af: Rasmus Juul Møller

5

/5

25 minutter
Photo of author

Rasmus Juul Møller

En lækker græsk menu, der bare smager helt fantastisk! Græsk bøf med masser af feta, soltørrede tomater og krydderier, er det perfekte bud på lækker og nem aftensmad der smager af sydens sol. Hvis du vil se hvor nemt det er at lave nogle lækre græske bøffer, så læs med her og få vores opskrift.

græsk bøf serveret med tzatziki, græske kartofler og salat med feta og oliven.

For os der elsker Grækenland

Alle os der har været så heldige at være på ferie i Grækenland, kender smagene fra det græske køkken. Friske råvare dyrket i den intense sol, det giver bare en anden smag end det man kan købe herhjemme.

Men når det så er sagt, så er der masser af muligheder for at lave et godt græsk måltid hjemme i sit eget køkken.

Hjemme hos os er der masser af græsk mad på menuen, den klassiske Gyros, en lækker omgang Stifado, eller noget så simpelt som Tzatziki med et lækkert fladbrød. Mere skal der ikke til at få lidt af den græske stemning og de lækre smage ind.

Et af kendetegnene ved det græske køkken er “Less is more”, altså simple opskrifter med få ingredienser, men som alligevel bare smager helt fantastisk. Hvis man aldrig har været i Grækenland, så skal I, når verdenen åbner op, igen ikke snyde Jer selv for en fantastisk oplevelse i verdenshistorie, og mad ud over det sædvanlige.

græsk hakkebøf med feta og soltørrede tomater serveret med tzatziki, græske kartofler og græsk salat.

Mere hverdagsmad


Ingrediensnoter

Hakket oksekød – Der må gerne være lidt fedt i kødet, det giver den bedste smag og saftighed. Så du skal ikke gå efter den laveste fedtprocent.

Soltørret tomater i olie – Dem køber du i glas i supermarkedet. De smager altså bare godt i rigtig mange retter.

Fetaost – Fetaen hakkes groft eller smuldres. Det kan være ægte græsk feta eller du kan vælge en puck-ost eller salatost i stedet.

Hvordan laver man græske bøffer?

Det er faktisk ret nemt at lave græske bøffer med feta og soltørrede tomater. Og man kan sagtens lave farsen et par timer i forvejen, den tager ingen skade af at stå på kål og trække inden den formes til bøffer.

Det er virkeligt simpelt at røre alle ingredienserne til farsen sammen. Bagefter formes bøfferne, og steges på begge sider i olivenolie. Når bøfferne er stegt på begge sider, er de klar til servering.

Find den fulde opskrift længere nede på siden her.

tallerken med en græsk bøf, salat, græske kartofler og tzatziki.

Ofte stillede spørgsmål

Kan man spise sovs til græsk bøf?

Jeps! det må være det korte svar. Jeg synes sagtens at man kan lave en sovs til. Det kunne være en lækker pandesovs.

Kan man komme andre krydderurter i farsen?

Ja, det er helt åbenlyst at prøve med mynte, det bruger man meget i Grækenland og det giver også en rigtig lækker smag.

Kan jeg lave græsk bøf af anden end oksekød?

Hvis man kan få fat i hakket lammekød, så smager det også rigtig godt. ellers kan man prøve at blande hakket svinekød og hakket oksekød, det giver en lidt mere saftig bøf.


Andre Græske madoplevelser

græsk bøf serveret med tzatziki, græske kartofler og salat med feta og oliven.

Tips og Tricks

  • Vælg de gode råvarer
    • Er der noget der er specielt ved det græske køkken, så er det de lækre gode råvarer de har. Så køb noget god feta, lækre soltørrede tomater, det gør altså bare lige det sidste.

Serveringsforslag

Elsker du mad med smagen af Grækenland?

Prøv også vores opskrifter på Græske frikadeller eller Græske souvlaki-spyd med svinekød

græsk hakkebøf med feta og soltørrede tomater serveret med tzatziki, græske kartofler og græsk salat.

Opskrift på græsk bøf med feta og soltørrede tomater

Her kommer vores version en den bedste opskrift på græsk bøf med feta og soltørrede tomater. Der er masser af velsmag og serveret sammen med nogle lækre Græske kartofler, en god Græsk salat og Tzatziki, så er det bare et kongemåltid!

Vi håber du får lyst til at prøve at lave bøfferne, og servere dem for din familie.

græsk bøf serveret med tzatziki, græske kartofler og salat med feta og oliven.
5 fra 2 stemmer

Græsk bøf

Opskrift på en lækker Græsk-inspireret hakkebøf med feta, soltørrede tomater og masser af smag. Vi plejer at servere græske bøffer med tzatziki, græske kartofler og en lækker græsk salat.
Opskrift af: Rasmus Juul Møller
Udskriv Pin
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 15 minutter
Samlet tid 25 minutter
Ret Aftensmad
Køkken Græsk
Antal 4 personer
Kalorier 533 kcal

Ingredients

Fars

  • 600 g hakket oksekød
  • 1 æg
  • 1 fed hvidløg, fint revet
  • 2 spsk soltørrede tomater i olie, drænet og groft hakket
  • 3 spsk feta, groft hakket
  • 1,5 tsk salt
  • 2 tsk tørret oregano
  • 2 spsk frisk persille, fint hakket
  • Peber, stødt, efter smag

Til stegning

  • 3 spsk olivenolie

Instructions

  • Ingredienserne til farsen røres grundigt sammen i en skål.
    – Farsen kan stilles på køl inden den skal bruges.
    600 g hakket oksekød, 1 æg, 1 fed hvidløg, 2 spsk soltørrede tomater i olie, 3 spsk feta, 1,5 tsk salt, 2 tsk tørret oregano, 2 spsk frisk persille, Peber
  • Form 4 bøffer af farsen på ca. 2-2,5 cm i tykkelsen.
  • På en pande varmes olivenolien op til middelhøj varme. Steg nu bøfferne 6-7 minutter på hver side.
    3 spsk olivenolie
  • Når bøfferne er færdige er de klar til servering.

Hvad skal du huske til næste gang?



Ernæringsinformation

Serving: 1personKalorier: 533kcalKulhydrater: 3gProtein: 29gFedt: 44gMættet fedt: 15gTransfedt: 2gKolesterol: 159mgNatrium: 1138mgKalium: 534mgFibre: 1gSukker: 2gA-vitamin: 304IUC-vitamin: 4mgCalcium: 111mgJern: 4mg
Vilkår for beregning af ernæringsdata
Har du prøvet opskriften?Tag os med @madformadelskere og brug #madformadelskere

Opdatering

Denne opskrift blev oprindeligt udgivet den 17. februar 2021 – Vi har efterfølgende gennemprøvet og opdateret den med flere relevante informationer, for at give dig den bedste oplevelse med opskriften.

Denne opskrift er senest opdateret:

Hvad synes du om opskriften?

Har du prøvet denne opskrift? Vi vil rigtig gerne høre hvad du synes om den. Læg en kommentar, giv antal stjerner på opskriften og del dit billede på Instagram med #madformadelskere – Vi elsker at se Jeres retter ♥️

Tilmeld dig også gerne vores Facebookgruppe, hvor du kan vise billeder af den lækre mad du laver! Du finder Facebookgruppen her

Opskrift af

Rasmus Juul Møller Avatar
5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Vinkelvej 16, 6520 Toftlund

Kontakt
[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.