Populært:

Madformadelskere / Aftensmad / Tilbehør til aftensmad / Salat / Salat med jordbær, asparges og melon

Salat med jordbær, asparges og melon

/5

15 minutter

Photo of author

Af: Tina Westergaard Møller

Udgivet:

Photo of author

Tina Westergaard Møller

Sådan en god grøn salat kommer ofte på bordet når den står på grillmad eller andre lækkerier her om sommeren, og denne version af salat med jordbær, asparges og melon er et sikkert hit hos hele familien.

salat med jordbær, asparges, melon, feta og ærter på fad med balsamico glace i lille glas.

Nem og lækker sommersalat

Vi elsker grønne salater af forskellige slags, og her om sommeren laver vi dem ofte med forskellige slags sommerbær, som for eksempel jordbær som her.

Man kan selvfølgelig også sagtens lave den med andre bær, for eksempel hindbær, blåbær eller brombær.

Vi spiste den til noget lækkert kød fra grillen, men den virker altså stort set til alle aftensmadsmåltider når jordbærene er i sæson.

ovalt fad med jordbærsalat med melon og asparges.

Ingrediensnoter

Grøn salat – Vores favorit er som her en grøn sprød salat eller feldsalat. Men du kan bruge den salattype i bedst kan lide, eller måske det i har i haven.

Melon – Helt almindelig vandmelon, men andre melontyper kan også godt bruges.

Jordbær – Dejlige sommermodne danske jordbær, det er altså sådan salaten bliver bedst.

Asparges – Grønne friske asparges. De skal ikke tilberedes, men bare bruges rå og knasende sprøde i salaten. Det er dog vigtigt lige at knække den lidt trævlede ende af først.

Friske ærter – Friske danske ærter synes vi selvfølgelig smager bedst. Igen, hvis du har ærter i haven, så vil de være perfekte.

Alternative ingredienser

  • I stedet for jordbær kan du også bruge hindbær, blåbær eller brombær.

Hvordan laver man salat med jordbær, asparges og melon?

Denne her salat er virkelig nem at lave, og den tager ikke ret lang tid. Først anretter du grøn salat på et fad.

Ovenpå kommer du melonkugler, jordbær der er skåret i kvarte, friske ærter og asparges. Pynt til sidst med basalikum og smuldret feta, og server salaten med balsamico glace.

Find den fulde opskrift længere nede på siden her.

salat med vandmelon, jordbær, asparges, ærter og feta.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg lave salaten på forhånd?

Salaten er helt klart bedst når den lige er lavet, især melon og jordbær kan afgive noget væske, som kan gøre den lidt våd hvis den står for længe. Et par timer i køleskabet kan den dog godt holde til.


Andre salater du måske vil synes om

fad med melonsalat med jordbær og asparges.

Tips og Tricks

  • Lav din egen balsamico glace

Serveringsforslag

  • Server salaten som tilbehør til en lækker grillmiddag for eksempel til Kyllingelår på grill eller Entrecote på grill.
  • Tag salaten med til skolefesten eller andre sammenskudsgilder, den er også skøn på buffetbordet til sommerfesten.

Elsker du denne salat?

Prøv også vores opskrift på Grøn salat med æble og tranebær eller Grøn salat med avocado og hindbær
fad med salat med jordbær, asparges og vandmelon.

Opskrift på sprød melonsalat med bær og feta

Her får du vores opskrift på en nem men meget lækker salat til aftensmaden. Den er skøn at servere hele sommeren, og går især godt til grillmad.

Vi håber meget at du får lyst til at prøve opskriften, og servere salaten for din familie eller dine gæster.

salat med jordbær, asparges, melon, feta og ærter på fad med balsamico glace i lille glas.
Ingen stemmer endnu

Salat med jordbær, asparges og melon

Nem og lækker salat med friske sommerbær, feta, melon og asparges. Den er perfekt som tilbehør til sommerens grillaftenener, uanset hvad du smider på grillen.
Opskrift af: Tina Westergaard Møller
Udskriv Pin
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 0 minutter
Samlet tid 15 minutter
Ret Salat
Køkken Dansk
Antal 4 personer
Kalorier 189 kcal

Ingredienser

  • 75 g grøn salat
  • 300 g jordbær
  • 200 g vandmelon
  • 130 g grønne asparges
  • 300 g ærter i bælg
  • 100 g feta
  • 2 spsk basilikum
  • 2 spsk balsamico glace

Sådan gør du

  • Anret den grønne salat på et stort fad.
    75 g grøn salat
  • Skær jordbærene i kvarte og lag kugler af melonen eller skær den i mundrette tern.
    300 g jordbær, 200 g vandmelon
  • Knæk enden af aspargsene, og skær dem i mindre stykker. Bælg ærterne, og anret det hele ovenpå salaten.
    130 g grønne asparges, 300 g ærter i bælg
  • Fordel til sidst smuldret feta og frisk basilikum på toppen.
    100 g feta, 2 spsk basilikum
  • Kom balsamico glace ovenpå lige inden servering, eller server det ved siden af, så man selv kan komme det på.
    2 spsk balsamico glace

Hvad skal du huske til næste gang?



Ernæringsinformation

Serving: 1personKalorier: 189kcalKulhydrater: 27gProtein: 9gFedt: 6gMættet fedt: 3gFlerumættet fedt: 0.5gEnkeltumættet fedt: 1gKolesterol: 22mgNatrium: 296mgKalium: 476mgFibre: 7gSukker: 13gA-vitamin: 1598IUC-vitamin: 85mgCalcium: 173mgJern: 3mg
Vilkår for beregning af ernæringsdata
Har du prøvet opskriften?Tag os med @madformadelskere og brug #madformadelskere

Hvad synes du om opskriften?

Har du prøvet denne opskrift? Vi vil rigtig gerne høre hvad du synes om den. Læg en kommentar, giv antal stjerner på opskriften og del dit billede på Instagram med #madformadelskere – Vi elsker at se Jeres retter ♥️

Tilmeld dig også gerne vores Facebookgruppe, hvor du kan vise billeder af den lækre mad du laver! Du finder Facebookgruppen her

Opskrift af

Tina Westergaard Møller Avatar

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Vinkelvej 16, 6520 Toftlund

Kontakt
[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.