Madformadelskere / Aftensmad / Paneret flæsk

Paneret flæsk

Af:

Rasmus Juul Møller

Opdateret:

Udgivet:


Paneret stegt flæsk med persillesovs og kartofler er en klassikker, og det er heldigvis nemt at lave. Det er lidt en religion om man vil have stegt flæsk med panering eller uden, men det smager nu altså godt med!

Her får du vores bedste opskrift på paneret flæsk. Panering kan noget! Og det kan det også sammen med den Danske klassiker stegt flæsk med persillesovs. Paneringen deler vandene, nogen vil have det med og andre uden.

Efter min mening er det to forskellige retter, og begge dele kan være godt. Det skal selvfølgelig serveres med kartofler og persillesovs.

Læs også: Stegt flæsk med persillesovs

paneret flæsk med persillesovs og kartofler.

Mere hverdagsmad

Opskrift

Paneret flæsk

5 fra 1 stemme
Opskrift på Danmarks nationalret i en paneret version. Stegt flæsk med panering smager skønt, og er ofte lidt mere familievenlig end det klassiske stegte flæsk, der godt kan være lidt sværere at spise for børn.
Forb. tid 20 minutter
Tilb. tid 30 minutter
Samlet tid 50 minutter
Antal4 personer

Ingredienser
 

  • 800 g Flæsk, brystflæsk i skiver, gerne letsaltet
  • 3 Æg
  • ½ dl Mælk
  • 2 dl rasp
  • 75 g Smør

Fremgangsmåde
 

  1. Bank skiverne af brystflæsk let ud.
    800 g Flæsk
  2. Pisk æggene sammen med mælk i en dyb tallerken.
    3 Æg, ½ dl Mælk
  3. Kom rasp i en anden dyb tallerken.
    2 dl rasp
  4. Vend derefter skiverne af flæsk først i æggemassen og derpå i rasp. Sørg for at de er helt dækket i paneringen. Kom skiverne af flæsk på en bageplade med bagepapir når de er paneret.
  5. Varm rigelidt smør op på en stor pande varmes til middel varme. Steg nu de panerede skiver af flæsk 5-6 minutter på hver side, eller til de er gyldne og sprøde. Steg det af flere omgange.
    75 g Smør

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 1423kcalKulhydrater: 37gProtein: 30gFedt: 127gMættet fedt: 50gTransfedt: 1gKolesterol: 308mgNatrium: 616mgKalium: 535mgFibre: 2gSukker: 4gA-vitamin: 687IUC-vitamin: 1mgCalcium: 139mgJern: 4mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Flæsk – Du skal bruge brystflæsk i skiver, og hvis du kan få dem letsaltede så er det at foretrække.

Serveringsforslag

Server med kogte kartofler og en god tyk hjemmelavet persillesovs.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.