Indhold

Tunsalat

Indhold

Vi elsker tunsalat herhjemme! Især hvis den er hjemmelavet. Det er nemt at lave sin egen tunsalat, og det smager skønt på en rugbrødsmad eller som fyld i for eksempel sandwich eller pitabrød. Læs med her og få den nemme opskrift.

Opskrift på den bedste tunsalat med majs, peberfrugt og ærter

Gå til opskrift

Tunsalat til frokost

Vi elsker at servere tunsalat til frokost. Hvad enten det er på en almindelig søndag herhjemme, til julefrokost eller i madpakken til hverdag, så er tunsalat bare en vinder.

Det er en billig ret at lave, det smager virkelig godt, og så er det sundt og mættende. Vores børn er også vilde med det, og får det ofte med i madpakken. Det er altid et hit.

Lækker tunsalat til rugbrød eller fyld i pitabrød

Tunsalat med majs, ærter og peberfrugt

Her er vores go-to opskrift. Den er nem og med majs, ærter og peberfrugt. Det er sådan en rigtig familievenlig version. Sådan som vi alle sammen elsker den herhjemme.

Du kan nemt variere med andre grøntsager i din tunsalat, det bestemmer du selv selv. Du kan også sagtens springe ærterne over og bruge lidt flere majs hvis du synes. Det er en smags sag, og helt op til dig selv.

Tunsalat med majs, ærter og rød peber

Hvordan laver man tunsalat?

Tunsalat er virkelig nemt at lave, og man kan tilpasse den efter hvilke grøntsager man bedst kan lide.

Til denne version skal man bruge:

  • Tun i vand på dåse
  • Ærter
  • Majs
  • Peberfrugt
  • Skalotteløg
  • Hvidløg
  • Mayonnaise
  • Citronsaft
  • Creme fraiche
  • Salt og peber

Det er ganske nemt at bikse denne nemme frokostret sammen. Først blandes dressingen af hakket skalotteløg, presset hvidløg, mayonnaise, creme fraiche, citronsaft, salt og peber, og derefter blandes den med tun, peberfrugt i tern samt ærter og majs. Så er den klar til at spise på et stykke rugbrød eller et stykke ristet franskbrød.

Gå til opskrift

Frokostsalat med tun i hvid skål

Opskrift på tunsalat

Her får du vores nemme opskrift på en lækker tunsalat. Spis den til frokost eller sæt den på bordet når I skal have en god brunch, jule- eller påskefrokost. Det er en nem og billig ret, som er nem at lave, men som altid er et hit hos både voksne og børn.

Opskrift på den bedste tunsalat med majs, peberfrugt og ærter
5 fra 1 stemme

Tunsalat opskrift

Nem tunsalat, som kan spises på brød til frokost, brunch, påske- eller julefrokost.
Opskrift lavet af: Tina Westergaard Møller
Udskriv Pin
Forb. tid 10 min
Tilb. tid 5 min
Samlet tid 15 min
Ret Frokost
Køkken Dansk
Antal 4 personer
Kalorier 188 kcal

Ingredienser

  • 2 ds tun i vand
  • 1 dl ærter
  • 1 dl majs
  • 1 stk rød peberfrugt

Dressing:

  • ½ stk skalotteløg, finthakket
  • 1 fed hvidløg, presset
  • 2 spsk creme fraiche
  • 2 spsk mayonnaise
  • 1 spsk citronsaft
  • Salt og peber

Sådan gør du

  • Start med at bland alle ingredienserne til dressingen.
  • Skær peberfrugten i små tern, og bland den sammen med ærter, majs og tun.
  • Vend dressingen sammen med tun og grøntsager, og smag til med ekstra salt og peber og evt. mere citronsaft.

Nutrition

Serving: 1personKalorier: 188kcalKulhydrater: 13gProtein: 20gFedt: 7gMættet fedt: 1gKolesterol: 36mgNatrium: 261mgKalium: 363mgFibre: 3gSukker: 5gA-vitamin: 1257IUC-vitamin: 51mgCalcium: 32mgJern: 2mg
Vilkår for beregning af ernæringsdata
KEYWORDS / SØGEORD Fisk til brunch, Ideer til madpakken, Julefrokost, Madpakkeinspiration, Påskefrokost, Tunsalat med majs og ærter, Tunsalat med rød peber
Har du prøvet opskriften?Tag os med @madformadelskere og brug #madformadelskere

Hvad synes du om opskriften?

Har du prøvet denne opskrift? Vi vil rigtig gerne høre hvad du synes om den. Læg en kommentar, giv antal stjerner på opskriften og del dit billede på Instagram med #madformadelskere – Vi elsker at se Jeres retter ♥️

Tilmeld dig også gerne vores Facebookgruppe, hvor du kan vise billeder af den lækre mad du laver! Du finder Facebookgruppen her

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag vores E-bog med 10 nemme hverdagsretter:

Denne artikel er skrevet af:

Tina Westergaard Møller

Tina Westergaard Møller

Tina er 31 år og uddannet civilingeniør i Arkitektur. Arkitektblyanten er dog skiftet ud med laptop og piskeris, og nu bruger hun meget af sin tid på at dele glæden ved madlavning med Jer her på Madformadelskere. Tina har stået i køkkenet siden hun var lille, og havde som barn en drøm om at blive kok. Hun elsker at fremtrylle lækre desserter og kager, og dele dem med familie og venner.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskriftsvurdering




Mad for madelskere - God familiemad hver dag

Hej - Velkommen til...

Bag Mad for Madelskere gemmer der sig en lille familie bosat i Sønderjylland. Familien består af mor Tina, far Rasmus, Johannes på 4 år og Ellen på 3 år. Familiehunden Lasse er også med når der skal smages på retterne.

Relaterede indlæg