Madformadelskere / Aftensmad / Tilbehør til aftensmad / Salat / Grønkålssalat med mormordressing

Grønkålssalat med mormordressing

Af:

Tina Westergaard Møller

Opdateret:

Udgivet:


Grønkålssalat med mormordressing er en både nem, lækker og ret familievenlig version af en salat med grønkål. Læs med her og få vores opskrift på en skøn vintersalat, som du kan servere som tilbehør til aftensmaden.

Denne salat fungerer super godt som tilbehør til hverdagsmaden her i vintermånederne. Den er nemlig både hurtig at lave, og så smager den skønt.

Du kan også servere den som tilbehør til andestegen til jul eller Mortensaften, eller til alle mulige andre retter her når grønkålen er i sæson. Lige nu er det en super billig råvare at købe, de fleste supermarkeder har det, og så er det jo virkelig sundt og fyldt med gode vitaminer og mineraler.

grønkålssalat med mormordressing, æbler og tranebær klar til servering.

Mere hverdagsmad

Opskrift

Grønkålssalat med mormordressing

5 fra 1 stemme
Sprød vintersalat med rå grønkål, æbletern og tranebær samt en sød/syrlig mormordressing med fløde. Server salaten som tilbehør til aftensmaden eller som et friskt pust til julemiddagen eller andestegen til Mortensaften.
Forb. tid 20 minutter
Tilb. tid 0 minutter
Samlet tid 20 minutter
Antal4 personer

Ingredienser
 

  • 150 g grønkål
  • 2 æbler
  • 50 g tranebær
Dressing
  • ½ citron, saften
  • 1 spsk sukker
  • 1 dl piskefløde
  • Salt
  • Peber

Fremgangsmåde
 

  1. Start med at lave dressingen. Opløs sukkeret i citronsaften i et glas eller bøtte med låg. Tilsæt herefter fløde samt salt og peber, og sæt låget på og ryst dressingen godt.
    ½ citron, 1 spsk sukker, 1 dl piskefløde, Salt, Peber
  2. Smag dressingen til med citronsaft, salt og peber, og sæt den på køl mens du laver resten. Når den står på køl, vil den tykne lidt.
  3. Vask grønkålen og del den i mundrette stykker. Kram kålstykkerne lidt mellem fingrene, så strukturen nedbrydes lidt og det bliver nemmere at spise.
    150 g grønkål
  4. Skær æblerne i tern.
    2 æbler
  5. Vend grønkålen i dressingen. Anret kålen med dressing på på et fad, og fordel æbletern og tranebær på toppen.
    50 g tranebær
  6. Server straks eller sæt på køl indtil servering.

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 203kcalKulhydrater: 30gProtein: 2gFedt: 10gMættet fedt: 6gFlerumættet fedt: 1gEnkeltumættet fedt: 3gKolesterol: 34mgNatrium: 25mgKalium: 309mgFibre: 3gSukker: 21gA-vitamin: 4163IUC-vitamin: 51mgCalcium: 79mgJern: 1mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Grønkål – Du kan købe frisk grønkål i de fleste supermarkeder eller ved grønthandleren.
Æbler – Giver et godt knas og lidt syrligt og sødt alt efter hvilket æble du bruger. Denne salat er også lækker med stykker af pære eller appelsin.
Tranebær – Tørrede tranebær er søde og virkelig lækre i salater. Du kan også bruge rosiner hvis du er mere til det.
Dressing – Grønkålen bliver vendt i en sød og syrlig mormordressing. Den er nem at lave, og indeholder piskefløde, sukker, citron, salt og peber.

Servering

  • Server salat som tilbehør til hverdagsmaden, den er skøn til alt fra kylling og frikadeller til oksekød.
  • Brug som tilbehør til juleaften eller Mortensaften hvis du serverer andesteg eller farseret kalkun.

Variér salaten efter hvad du har

Denne salat kan varieres i det uendelige. Start med grøntkål og mormordressing, og byg så med dine favoritelementer ovenpå. Det kan være pærer, appelsin, mandariner, granatæble eller andet frugt. Du kan også bruge mandler, nødder eller andre slags tørret frugt.

Rester

Du kan sagtens gemme eventuelle rester af salaten og dressingen til dagen efter. Kom begge dele i køleskabet.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.