Madformadelskere / Grill / Grillede grøntsager / Grillede grønne asparges

Grillede grønne asparges

Af:

Rasmus Juul Møller

Opdateret:

Udgivet:


Grillede grønne asparges, er super nemt at lave, og så smager det helt forrygende til en god grillet bøf eller kylling.

Asparges er en elsket dansk grøntsag, og ved at grille dem får du den skønne aspargessmag endnu mere frem.

Det tager ikke mere end 15 minutter at lave, og så er det virkelig nemt.

Prøv også: Asparges med bacon

grillede grønne asparges som tilbehør til grillmad.

Mere grillinspiration

Opskrift

Grillede grønne asparges

5 fra 1 stemme
Sprøde og smagfulde asparges som tilbehør til sommerens grillmad. Det er nemt og lækkert at grille de grønne asparges, og det smager bare af dansk sommer når det er bedst!
Forb. tid 2 minutter
Tilb. tid 8 minutter
Samlet tid 10 minutter
Antal4 personer

Ingredienser
 

  • 1 bdt grønne asparges
  • 2 spsk olivenolie
  • Salt

Udstyr

  • Grill

Fremgangsmåde
 

  1. Bræk enderne af aspargesene. Vend aspargesene rundt i olie og salt, og kom dem på en meget varm grill eller grillpande.
    1 bdt grønne asparges, 2 spsk olivenolie, Salt
  2. Grill de grønne asparges indtil de har fået grillmærker og er blevet let tilberedte. Det tager ca 5-10 minutter alt efter varmestyrken.
  3. Server straks for eksempel som tilbehør til kød eller kylling

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 11kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 1gMættet fedt: 0.1gFlerumættet fedt: 0.1gEnkeltumættet fedt: 0.4gNatrium: 1mgKalium: 65mgFibre: 1gSukker: 1gA-vitamin: 242IUC-vitamin: 2mgCalcium: 8mgJern: 1mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Grønne asparges – Du kan købe grønne asparges i supermarkedet eller ved grønthandleren først på sommeren når de er i sæson. Jeg går efter dem der ikke er alt for tykke, dem synes vi er lækrest.

Gem aspargesenderne

Du kan for eksempel bruge enderne til at lave en lækker aspargessuppe.

Tilføj ost

Når dine asparges er færdige kan du evt. give dem lidt olivenolie og parmesanflager hvis du har lyst. Vi nøjes med et ekstra drys salt, så får vi nemlig den mest rene aspargessmag, som vi elsker.

Servering

Disse asparges smager skønt til både kød og fjerkræ fra grillen, og passer særligt godt til fisk. Så skal du grille laks eller ørred, så er asparges perfekt tilbehør.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.