Laksefilet på grill

Af:

Rasmus Juul Møller

Opdateret:

Udgivet:


Laksefilet på grill med krydderurter og citron er noget af det bedste sommermad, vi kender. Vi spiser laks ret ofte her om sommeren, og begge vores børn er heldigvis vilde med det — så når vi støder på et godt tilbud, er der ingen tvivl om hvad der skal på menuen.

Det vigtigste ved grillet laks er at ramme det punkt, hvor lagene i kødet netop begynder at skille og stadig er saftige. Der er ikke noget værre end tør laks! Man tjekker nemt om den er færdig ved at prikke til den tykke ende med en gaffel eller kniv — slipper lagene, er den perfekt.

Vi serverer typisk laksefileten med nye kartofler og en hjemmepisket sauce hollandaise eller citronsovs. Vil man løfte retten en tand, er grillede grønne asparges et oplagt tilbehør.

Prøv også: Hjemmelavet hollandaise sauce

laksefilet på grill med krydderurter.

Mere grillinspiration

Opskrift

Laksefilet på grill

5 fra 1 stemme
Lækker og saftig grillet laks fuld af smag. Det er nemt og lækkert at tilberede laksen på grillen med krydderurter og citron. Du kan for eksempel servere den med nye kartofler og en sauce hollandaise.
Forb. tid 8 minutter
Tilb. tid 20 minutter
Hviletid 2 minutter
Samlet tid 30 minutter
Antal4 personer

Ingredienser
 

  • 1 laksefilet, a ca. 600 g
  • ½ spsk olivenolie
  • ½ citron, skal og saft heraf
  • frisk dild
  • 1 tsk salt
  • Peber

Fremgangsmåde
 

  1. Forvarm grillen til 200-210 grader sat op til indirekte varme.
  2. Forbered laksefileten. Trim kanterne og tjek den for ben. Finder du ben kan de nemt trækkes ud med en pincet.
    1 laksefilet
    laksefilet på skærebræt
  3. Smør laksefileten ind i olivenolie og drys den finthakket dild, citronskal, salt og peber. Pres saften fra den halve citron ud over laksen.
    ½ spsk olivenolie, ½ citron, frisk dild, 1 tsk salt, Peber
    laksefilet med dild og citron
  4. Placer nu den forberedte laksefilet midt imellem varmekilderne på den forvarmede grill og luk låget. Nu skal den grilles i ca. 20 minutter. Tjek med en gaffel i den tykke ende om du kan skille lagene i kødet fra hinanden, hvis du kan er laksen færdig.
    laksefilet der lige er kommet på grillen
  5. Når laksen er færdig, tages den af grillen og placeres på et skærebræt. Lad den trække i et par minutter inden du servere den.
    laksefilet på grill med krydderurter.

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 229kcalProtein: 30gFedt: 11gMættet fedt: 2gFlerumættet fedt: 4gEnkeltumættet fedt: 4gKolesterol: 83mgNatrium: 163mgKalium: 739mgA-vitamin: 60IUC-vitamin: 1mgCalcium: 18mgJern: 1mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Laksefilet – Laksefilet kan man købe i mange supermarkeder eller den lokale fiskehandler. Vi er 2 voksne og 2 børn og plejer at spise omkring 600 gram fisk.
Olivenolie – Olivenolie bruger jeg til at smøre laksen ind i, så krydderurter og krydderier binder bedre til overfladen.
Citronskal – Citron og fisk passer bare godt sammen og skallen giver en dejlig citrussmag til laksefileten. Sørg for at bruge en økologisk citron!
Citronsaft – Citronsaften giver en lækker syrlig smag til laksen, der spiller godt op imod den fede fisk.
Dild – Dild og fisk kan bare noget sammen, så derfor plejer jeg at bruge masser af enten tørret eller frisk dild når jeg laver fisk.
Salt og peber – Salt og peber er grundstammen i krydderierne, og man skal krydre sin fisk ordentligt, ellers kan den godt blive lidt kedelig i smagen.

Tips og tricks

Prøv gerne med forskellige krydderurter — persille, salvie, løvstikke, rosmarin eller andet fra haven fungerer alle fint.
Husk at krydre godt med salt og peber. Når der står 1 tsk. salt i opskriften, er det en måleske der bruges — ikke en teske.
For at undgå at skindet brænder fast på grillristen: smør risten grundigt med en stykke køkkenrulle med masser af olivenolie på, lige inden laksen kommes på grillen.

Serveringsforslag

  • Server med nye kartofler og hjemmelavet sauce hollandaise.
  • Server med grillede grøntsager, hjemmebagt flutes og Romesco sauce.
  • Server laksefilet på grill med citronsauce, nye kartofler og dampede hvide asparges.
Se flere idéer til tilbehør til laks.

Opbevaring og holdbarhed

Rester af grillet laks kan opbevares på køl i et par dage. De kan også fryses og holder sig et par måneder — brug dem for eksempel i salater eller pastaretter.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.