Hjemmelavede is er lækre her i sommervarmen, og det er især skønt at lave nogle sunde nogle af slagens. Her er opskriften på en af vores favoritter, som altså også er virkelig nemme at lave, nemlig sunde vandmelon is, her som skub op is, men de kan også nemt laves som vandmelon ispinde.
Nemme is af vandmelon
De her is er nogle af de nemmeste du kan lave. Det tager ikke mange minutter at få den gjort klar og komme dem i fryseren, og så er det jo bare at vente.
De er dejligt med is lavet af frugt, så behøver man nemlig ikke tilføje sukker eller andet, frugten smager nemlig dejligt af sig selv, og det er noget børn godt kan lide.
Vores børn elsker denne her vandmelon is, så dem har vi altid i fryseren her om sommeren.
Formene her er skub op is-forme, som er købt i Netto, men du kan også sagtens lave dem som ispinde, hvis det lige er sådan en form du har derhjemme.
Ingrediensnoter
Vandmelon – Eneste ingrediens er vandmelon, og det har jo en skøn smag og indeholder masser af vand, så det er perfekt til is.
Hvordan laver man sunde vandmelon is?
Det er virkelig nemt at lave disse is. Først skal man tage kødet fra vandmelonen og komme det i en blender. Husk at fjerne eventuelle kerner først.
Blend kødet til du har en lækker vandmelonsaft, og hæld den så i dine isforme og kom dem i fryseren.
Find den fulde opskrift længere nede på siden her.
Ofte stillede spørgsmål
Ja du kan for eksempel lave den samme slags is med ananas eller mango.
Andre isopskrifter du måske vil synes om
Tips og tricks til opskriften
- Har du vandmelon tilbage der ikke er blevet spist? Så blend resterne og kom det på isforme, så har du altid lækre is i fryseren til senere, og du undgår madspild hvis I ikke kan spises en hel vandmelon.
Serveringsforslag
- Server som en snack for ungerne i sommervarmen.
- Lav en ordentlig stak og giv dem til kassekammaraterne som sunde is til børnefødselsdagen.
Vil du lave andre sundere is?
Prøv også vores opskrift på Sunde ispinde med blåbær
Opskrift på hjemmelavede skub op-is
Her får du vores opskrift på nemme og sunde hjemmelavede is af vandmelon. Vi laver dem udelukkende af vandmelon, og vi synes smagen er dejlig og forfriskende, ligesom at spise et stykke vandmelon. Smagen afhænger selvfølgelig af at du finder en god moden vandmelon med masser af smag.
Hvis du vil have isen lidt sødere, kan man godt tilsætte en skefuld flydende honning, men det synes vi ikke er nødvendigt. Vi håber du får lyst til at prøve opskriften.
Sunde vandmelon is
Ingredienser
- ¼ vandmelon
Sådan gør du
- Skær kødet fra vandmelonen i mindre stykker, fjern skallen og eventuelle kerner.
- Kom vandmelonkødet i en blender og blend det til du har en vandmelonjuice uden klumper. Hæld herefter væsken på isforme, enten skub op-forme eller ispindeforme, og sæt isene i fryseren.
- Lad isene fryse i minimum 3 timer før de er klar til at spise.
Hvad skal du huske til næste gang?
Ernæringsinformation
Hvad synes du om opskriften?
Har du prøvet denne opskrift? Vi vil rigtig gerne høre hvad du synes om den. Læg en kommentar, giv antal stjerner på opskriften og del dit billede på Instagram med #madformadelskere – Vi elsker at se Jeres retter ♥️
Tilmeld dig også gerne vores Facebookgruppe, hvor du kan vise billeder af den lækre mad du laver! Du finder Facebookgruppen her
