Bløde løg

Af:

Rasmus Juul Møller

Opdateret:

Udgivet:


Bløde løg må endelig ikke mangle når der er hakkebøf på menuen herhjemme. Søde, møre løg er simpelthen uundværligt tilbehør, og heldigvis er det både nemt og billigt at lave selv.

Hemmeligheden bag rigtig gode bløde løg er tålmodighed. De må ikke branke og blive sorte, men skal i stedet have lov til at stå og småsimre ved lav varme, så de langsomt bliver brune, søde og lækre. Det er ventetiden værd!

Vi beregner altid mindst ét stort løg pr. person, det er ikke for meget, når de først har fået lov at falde sammen og karamellisere. Server dem til hakkebøf med kartofler og masser af brun sovs, eller brug dem som topping i en burger.

Prøv også: Dansk bøf med løg

Bløde løg i pande.

Mere hverdagsmad

Opskrift

Bløde løg

5 fra 2 stemmer
Opskrift på lækre søde bløde løg. Det perfekte match til en god hakkebøf med kartofler og masser af brun sovs, eller som tilbehør i en burger.
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 25 minutter
Samlet tid 30 minutter
Antal4 personer

Ingredienser
 

  • 50 gram Smør
  • 4 stk Løg, store. Pillet, halveret og skåret i tynde skiver
  • 1 spsk Sukker, kan udelades

Fremgangsmåde
 

  1. I en stor pande smeltes smørret ved middel varme. Kom skiverne af løg i panden og steg dem ved middel varme i et par minutter.
  2. Skru ned for varmen, og steg nu løgene videre til de begynder at blive bløde og let gyldne. Tilsæt sukker og steg dem yderlige til de er blevet bløde og brune. Husk at røre rundt i dem med jævne mellemrum, da sukker nemt brænder på.
  3. Server de bløde løg med det samme.

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 145kcalKulhydrater: 13gProtein: 1gFedt: 10gMættet fedt: 6gKolesterol: 27mgNatrium: 94mgKalium: 161mgFibre: 2gSukker: 8gA-vitamin: 312IUC-vitamin: 8mgCalcium: 28mgJern: 1mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Sukker – Kan udelades, men det hjælper løgene med at karamellisere og giver en dejlig sød smag.
Løg – Brug store løg og beregn ét pr. person, det er ikke for meget.

Tips og tricks

Det vigtigste ved bløde løg er at holde varmen nede. Skru ned så snart løgene er begyndt at tage farve, og rør jævnligt rundt, især efter sukker er tilsat, da det nemt brænder på. Løgene må aldrig branke og blive sorte, for så mister de den søde smag.

Serveringsforslag

  • Server de bløde løg til en Dansk bøf med løg med kartofler og brun sovs.
  • Brug dem som topping i en burger.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!
5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.