Madformadelskere / Aftensmad / Tilbehør til aftensmad / Smørstegte kantareller

Smørstegte kantareller

Af:

Rasmus Juul Møller

Opdateret:

Udgivet:


Vi elsker smørstegte kantareller herhjemme, både selve turen i skoven for at samle dem, og selvfølgelig det allerbedste: at spise dem bagefter. Kantareller har en helt særlig sødelig, frugtig duft og smag, der er ikke til at tage fejl af, og som alle svampejægere ved, er det rent guld når man falder over en god klynge af dem i skoven.

Vi samler svampe hvert år, og vi har selvfølgelig vores egne favoritsteder, som vi holder lidt på, sådan har de svampejægere det nok! Smørstegte kantareller er basisopskriften, og den er nemt og lækkert på samme tid: en god klat smør på panden, og svampene er klar på ti minutter.

De smørstegte kantareller er utroligt alsidige. Du kan serve dem på en leverpostejsmad eller bruschetta, eller bruge dem som tilbehør til en god bøf, eller forvandle dem til en kantarelsauce. Uanset hvad du vælger, går du ikke galt i byen med smør og kantareller.

Prøv også: Mange flere opskrifter med kantareller

smørstegte kantareller på stegepande.

Mere inspiration til kantareller

Opskrift

Smørstegte kantareller

5 fra 1 stemme
Lækre kantareller stegt i smør og smagt til med salt, peber og citron. De kan bruges til at lave en kantarel-toast, spises som tilbehør til et godt stykke kød eller lige som du har lyst til.
Forb. tid 0 minutter
Tilb. tid 10 minutter
Samlet tid 10 minutter
Antal4 personer

Ingredienser
 

  • 300 g kantareller
  • 50 g smør
  • ½ tsk citronsaft, eller efter smag
  • ¼ tsk salt, eller efter smag
  • Peber, efter smag

Fremgangsmåde
 

  1. Rens svampene grundigt for jordrester inden de anvendes.
  2. Smelt smørret ved høj varme på en pande, lad det bruse af.
    50 g smør
  3. Tilsæt svampene til panden og svits dem nu ved høj varme til væden er fordampet.
    300 g kantareller
    pande med friske kantareller klar til at blive stegt i smør.
  4. Skru ned for varmen og tilsæt citronsaft, salt og peber. Smag på svampene og tilsæt eventuelt mere salt og peber.
    ½ tsk citronsaft, ¼ tsk salt, Peber
  5. Server straks de varme kantareller.

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 118kcalKulhydrater: 5gProtein: 1gFedt: 11gMættet fedt: 6gFlerumættet fedt: 0.4gEnkeltumættet fedt: 3gTransfedt: 0.4gKolesterol: 27mgNatrium: 111mgKalium: 383mgFibre: 3gSukker: 1gA-vitamin: 312IUC-vitamin: 0.1mgCalcium: 14mgJern: 3mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Kantareller – Det er selvfølgelig sjovest at gå i skoven med familien og samle sine egne kantareller. Husk altid kun at samle svampe du er 100% sikker på, og hvis du ikke kender nok til svampene, er det en god ide at melde sig til en svampetur med en ekspert, så du kan lære det. Du kan også købe svampe i større supermarkeder, ved grønthandleren, eller i online supermarkeder.
Smør – Det skal være rigtig smør og ikke et blandingsprodukt.
Citronsaft – Gerne af en frisk citron hvis du har det. Et lille pift syrlighed gør bare noget godt for svampene.
Salt og peber – Det er vigtigt at de får den rette tilsmagning, for at balancen bliver helt rigtig.

Tips og tricks

  • Brug en svampekniv eller en lille pensel til at børste jordrester af svampene — det er den bedste måde at rense dem på uden at bruge vand. Vand får svampene til at miste smag, så brug så lidt som muligt. Kun hvis der sidder meget jord fast, kan en tynd stråle vand og en pensel blive nødvendigt.
  • Tilsætter du fløde til de færdige smørstegte kantareller og koger det lidt ind, har du lavet flødestuvede kantareller.

Serveringsforslag

  • Server kantarellerne på et stykke ristet brød med lidt frisk persille.
  • Spis dem til en god bøf eller et stykke oksekød eller vildt.

Opbevaring og holdbarhed

De smørstegte kantareller kan fryses ned i en bøtte med låg eller i en frysepose. Efterfølgende kan de varmes op på panden igen og er klar til at spise. De er velegnede til nedfrysning, så man altid har kantareller klar til at forvandle til en lækker sauce eller andet.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!

2 kommentarer til “Smørstegte kantareller”

5 from 1 vote

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.