Røræg i mikroovn

Af:

Tina Westergaard Møller

Opdateret:

Udgivet:


Røræg er altid super lækkert. Både til morgenmad eller som en hurtig, men mættende og sund frokost. Vidste du at du på under 2 minutter kan lave røræg i mikroovn? Så er der ingen undskyldning for at lade værd, og det smager jo altså bare godt!

Æg er altid et hit herhjemme, og røræg er noget vi ofte spiser. Det er godt i weekenden, når vi skal hygge lidt ekstra, og ungerne er vilde med det!

Når du laver røræg i mikroovnen, så har du en lækker morgenmad eller frokost på ingen tid. Prøv også at lave lidt bacon i mikroovnen til dine røræg.

røræg i mikroovn med bacon og rugbrød på hvid tallerken.

Mere morgenmad

Opskrift

Røræg i mikroovn

3.75 fra 4 stemmer
Opskrift på nem og hurtig røræg i kop i mikrobølgeovn. Det er en sund og mættende morgenmad eller frokost, som kun tager 2 minutter at lave.
Tilb. tid 2 minutter
Samlet tid 2 minutter
Antal1 person

Ingredienser
 

  • 2 æg
  • 1 spsk smør
  • 2 spsk mælk
  • Salt
  • Peber
  • Purløg, til pynt

Fremgangsmåde
 

  1. Kom æggene i en kop eller mikroovnsegnet beholder, og pisk dem sammen med en gaffel. Tilsæt mælk, smør, salt og peber.
    2 æg, 1 spsk smør, 2 spsk mælk, Salt, Peber
  2. Giv dine røræg 30 sekunder i mikroovnen på fuld effekt. Rør godt rundt med en gaffel, og giv igen æggene 30 sekunder. Rør rundt og kom æggene i mikroovnen 30 sekunder yderligere.
    Alt efter hvor høj effekt din mikroovn har, skal dine æg måske have 30 sekunder yderligere. Hold øje med dem første gang du prøver opskriften, der der stor forskel på mikrobølgeovne.
  3. Kom friskklippet purløg på toppen, og krydder med salt og peber. Nu er dine æg klar til servering.
    Purløg

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 246kcalKulhydrater: 2gProtein: 12gFedt: 21gMættet fedt: 11gTransfedt: 1gKolesterol: 361mgNatrium: 239mgKalium: 164mgSukker: 2gA-vitamin: 879IUCalcium: 87mgJern: 2mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Æg – Lækre friske økologiske æg er at foretrække. Men alle slags æg kan selvfølgelig bruges til denne røræg.
Smør – Brug rigtig smør! Det kan altså smages, så her skal du ikke skære ned.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!

2 kommentarer til “Røræg i mikroovn”

  1. 5 stars
    Stor succes. Virkede helt efter hensigten, og lidt stegefedtstof fra en culotte-steg fungerede fint som erstatning for smør.

    Svar
    • Hej Henrik

      Tak for din kommentar, dejligt at høre at opskriften også virkede fint for dig. Lidt culotte-smag lyder ikke værst i sådan en 😀

      Mvh Tina

      Svar
3.75 from 4 votes (3 ratings without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.