Madformadelskere / Aftensmad / Hverdagsmad / Pastasalat med kylling og bacon

Pastasalat med kylling og bacon

Af:

Rasmus Juul Møller

Opdateret:

Udgivet:


Lækker og velsmagende pastasalat med kylling og bacon. Den er god til frokost, til aftensmad, eller som en lækker madpakke, så er pastasalat bare altid en vinder.

Med pastasalat er det egentlig kun fantasien der sætter grænser for hvad man kan komme i. Masser af grøntsager, kød og kogt pasta sammenvendt i en lækker og smagsfuld dressing.

Når man som her laver den med kylling og bacon, så er det et helt måltid i sig selv, men man kan også sagtens servere lidt brød til eller måske lidt grøntsager i stave.

Prøv også: Græsk pastasalat

pastasalat med kylling og bacon samt grøntsager.

Mere hverdagsmad

Opskrift

Pastasalat med kylling og bacon

5 fra 2 stemmer
Nem og lækker frokost eller aftensmad til en varm sommerdag. Vi elsker at tage pastasalat med på udflugt, og her er den med kylling og et måltid i sig selv. Den er også dejlig at have med på madpakken, så husk endelig at gemme resterne. Du kan bruge andre grøntsager, og vælge dem du bedst kan lide.
Forb. tid 20 minutter
Tilb. tid 15 minutter
Samlet tid 35 minutter
Antal6 personer

Ingredienser
 

  • 500 g pasta penne
  • 450 g kyllingefilet, tilberedt, for eksempel stegt
  • 200 g bacon, i tern
  • 1 rød peberfrugt
  • ½ agurk
  • ½ rødløg
  • 200 g frosne ærter
  • 100 g majs
  • 200 g tomat
Dressing
  • 1 ½ dl mayonnaise
  • 1 ½ dl creme fraiche
  • 3 spsk rød pesto
  • 1 spsk tørret oregano
  • 1 tsk salt
  • Peber

Fremgangsmåde
 

  1. Bring rigeligt med velsaltet vand i kog i en stor gryde. Kog pastaen efter anvisninger på posen. Når pastaen er færdig, hældes den i et dørslag og skylles i koldt vand, så den køler hurtigere ned.
    Det er vigtigt at pastaen er kølet helt ned inden den blandes med resten af ingredienserne. Det kan derfor godt betale sig at koge den i forvejen.
    500 g pasta penne
  2. Bring vand i kog i en mindre gryde, kom de frosne ærter i og giv dem et hurtigt opkog, hæld vandet fra og lad dem køle ned.
    200 g frosne ærter
  3. I mens pastaen og ærterne koges, ristes baconen sprød på en pande. Hæld fedet fra og lad baconen køle ned.
    200 g bacon
  4. Alle ingredienserne til dressingen blandes grundigt sammen i en lille skål, og stilles til siden.
    1 ½ dl mayonnaise, 1 ½ dl creme fraiche, 3 spsk rød pesto, 1 spsk tørret oregano, 1 tsk salt, Peber
  5. Skær peberfrugt, tomater, agurk og rødløg i små tern og kom dem i en stor skål.
    1 rød peberfrugt, ½ agurk, 200 g tomat, ½ rødløg
  6. Skær de tilberedte kyllingefilter i passende mundrette bider og kom i skålen.
    450 g kyllingefilet
  7. Kom derefter den afkølede bacon i skålen sammen med majs og ærter.
    100 g majs
  8. Hæld til sidst de afkølede pasta penne i skålen sammen med dressingen og vend det helt grundigt rundt. Smag pastasalaten til, og server den med det samme eller sæt den i køleskabet til senere.

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 828kcalKulhydrater: 78gProtein: 35gFedt: 41gMættet fedt: 11gFlerumættet fedt: 15gEnkeltumættet fedt: 12gTransfedt: 1gKolesterol: 96mgNatrium: 941mgKalium: 862mgFibre: 7gSukker: 9gA-vitamin: 1485IUC-vitamin: 47mgCalcium: 90mgJern: 3mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Pasta – Vi bruger ofte penne når vi laver pastasalat, men alle typer af pasta kan som udgangspunkt bruges. Hvis I er mere til skruer, fungerer det lige så fint.
Kylling – Kyllingefilet eller -bryst. Det skal være tilberedt når det kommer i pastasalaten, så du kan med fordel bruge en rest kylling hvis du har det, ellers kan du nemt stege kyllingen i panden og køle den ned inden den vendes i pastasalaten.
Bacon – Bacon giver god smag og et lækkert knas til pastasalaten. Du kan sagtens bruge kalkunbacon eller springe det over hvis du hellere vil det.
Grøntsager – I princippet kan du bruge de grøntsager I bedst kan lide, eller dem der er tilbage i køleskabet. Vi bruger her peberfrugt, rødløg, tomat, agurk, ærter og majs. Det er en lækker og børnevenlig kombination.
Dressing – Dressing til pastasalat er vigtigt! Den skal være lidt fed og cremet og med god smag. Vi bruger en blanding af creme fraiche og mayonnaise og tilsætter så rød pesto. Det smager så godt. Du kan også bruge grøn pesto hvis du har lyst.

Opbevaring

Pastasalaten skal i køleskabet når den er færdig. Vi anbefaler du opbevarer den i en køletaske hvis den skal med på tur.

Serveringsforslag

  • Lav pastasalaten nogle timer før den skal serveres eller dagen før. Den bliver ekstra god når den får lov til at trække lidt i køleskabet.
  • Server som selvstændigt måltid når I skal på udflugt eller giv ungerne den med i madpakken.
  • Tag med til sammenskudsgilde i skolen eller børnehaven, den er et sikkert hit hos børnene.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!
5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.