Melon med skinke

Af:

Tina Westergaard Møller

Opdateret:

Udgivet:


Melon med skinke er en af de klassiske sommerretter, som bare aldrig går af mode. Vi bruger den oftest som forret eller som en del af tapasbordet her i varmen — og det er nemt nok til, at selv børnene kan være med.

Vi foretrækker en cantaloupe-melon, fordi den er sød og fyldt med smag. Men du kan sagtens bruge honningmelon eller galiamelon, hvis du vil have noget mildere. Det vigtigste er, at melonen er moden og god — og at du vælger en ordentlig parmaskinke eller serranoskinke.

Det er faktisk en af de nemmeste opskrifter her på siden. Du skærer melonen ud, snoer en skive skinke om hvert stykke, og så er den klar til servering. Perfekt som forret, tilbehør til grillmaden eller til brunch og tapas.

Læs også: Mere lækker sommermad til varme dage

fad med melon med skinke som forret, snack eller tapas.

Mere gæstemad

Opskrift

Melon med skinke

5 fra 1 stemme
Melon med parmaskinke eller en lækker serranoskinke er en skøn lille forret til de varme sommerdage. Det er nemt at lave, og du skal kun bruge ganske få ingredienser. Brug som forret, tilbehør til grillmaden eller til tapas.
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 0 minutter
Samlet tid 10 minutter
Antal4 personer

Ingredienser
 

  • ½ cantaloupe melon
  • 8 skiver parmaskinke, eller serranoskinke

Fremgangsmåde
 

  1. Fjern kernerne i melonen, del den i 8 stykker og fjern efterfølgende skallen.
    ½ cantaloupe melon
  2. Vikl en skive parmaskinke eller serranoskinke om hver skive melon.
    8 skiver parmaskinke
  3. Anret skiverne af melon med skinke på et fad, og server straks eller opbevar dem på køl indtil servering.
  4. Tip: Hvis du vil bruge retten til tapas, kan du lave mindre stykker af melon, og bruge ½ skive skinke pr styk.

Næringsindhold

Serving: 1personKalorier: 90kcalKulhydrater: 6gProtein: 3gFedt: 6gMættet fedt: 2gFlerumættet fedt: 1gEnkeltumættet fedt: 3gTransfedt: 1gKolesterol: 11mgNatrium: 117mgKalium: 216mgFibre: 1gSukker: 5gA-vitamin: 2340IUC-vitamin: 25mgCalcium: 7mgJern: 1mg

Madelskernes Tips

Ingrediensnoter

Melon – Vi har her brugt en cantaloupe-melon. Den er sød og fuld af smag, og perfekt til denne ret. Hvis du vil have en mildere melon, kan du også bruge honningmelon eller galiamelon.
Skinke – Brug en god parmaskinke eller serranoskinke. Du kan købe begge dele i supermarkedet.

Mængde

Som forret passer ½ melon til 4 personer — det giver 2 stykker til hver. Til tapas eller brunchbord vil man typisk spise mindre, når der er mange andre retter. Som frokostret vil man spise mere.

Serveringsforslag

  • Server som forret til de varme sommerdage — 2 stykker pr. person er passende.
  • Brug retten som tilbehør til grillmad om sommeren.
  • Anret på et tapasbræt eller brunchbord — skær eventuelt melonstykkerne lidt mindre eller sæt dem på spyd for at gøre det ekstra festligt.

Opbevaring og holdbarhed

Melonen kan skæres ud dagen før. Pak de udskårne skiver ind i husholdningsfilm og læg dem i køleskabet. Tag dem ud 30 minutter inden servering, så melonen ikke er kold når den skal på bordet.
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes om den!
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Skriv en kommentar

Opskriftsvurdering





Om madformadelskere

Redaktionen:
Tina Westergaard Møller
Rasmus Juul Møller

Mad for Madelskere udgives af:
WM Media
CVR: 38046799
Egevej 3, 6520 Toftlund

[email protected]

Rettigheder

Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere – Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale. Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation.