Kyllingeoverlår i airfryer
Opskrift på saftige kyllingeoverlår med sprødt skind og masser af god smag. Server dem med salat og brød eller dit favorittilbehør, og så har du skøn aftensmad til hele familien.
Udstyr
- Cosori Dualblaze Airfryer (reklamelink)
Ingredienser
- 4 kyllingeoverlår
- 1 tsk olivenolie
- 1 tsk hvidløgspulver
- ½ tsk paprika
- ½ tsk salt
- Peber
Sådan gør du
- Dup kyllingeoverlårene tørre med køkkenrulle og læg dem i airfryerkurven.4 kyllingeoverlår
- Spray kyllingelårene med olie, og krydder dem med salt, peber, hvidløgspulver og paprika.1 tsk olivenolie, 1 tsk hvidløgspulver, ½ tsk paprika, ½ tsk salt, Peber
- Sæt kurven i airfryeren, og giv lårene 25 minutter ved 180 grader på "Airfry"-funktionen.
- Når tiden er gået stikkes en kødnål ind til benet i låret, og hvis kødsaften er klar, så er kyllingelåret færdigt, hvis ikke skal det have nogle minutter længere.
- OBS: Denne opskrift er lavet til en Cosori Dualblaze airfryer - Bruger du en anden model, kan tilberedningstiden variere, da alle de forskellige modeller varmer forskelligt. Hold altid godt øje første gang du prøver en ny opskrift, og er du i tvivl, så kan du bruge et stegetermometer til at tjekke at kernetemperaturen er 75 grader.
Hvad skal du huske til næste gang?
Ernæringsinformation
Serving: 1personKalorier: 330kcalKulhydrater: 1gProtein: 24gFedt: 25gMættet fedt: 7gFlerumættet fedt: 5gEnkeltumættet fedt: 11gTransfedt: 0.1gKolesterol: 142mgNatrium: 403mgKalium: 312mgFibre: 0.2gSukker: 0.1gA-vitamin: 254IUC-vitamin: 0.01mgCalcium: 13mgJern: 1mg
Har du prøvet opskriften?Tag os med @madformadelskere og brug #madformadelskere