Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Ananas med myntesukker
Let frisk ananasdessert med mynte. Det er en nem sommerdessert eller den kan serveres til brunch eller som en del af et tapasbord.
Forb. tid
15
minutter
min
Trækketid
1
time
t
Samlet tid
1
time
t
15
minutter
min
Antal
4
personer
Ingredienser
1
ananas
1
bdt
mynte
3
spsk
rørsukkrer
Sådan gør du
Start med at skære ananasen ud i tern på 1-2 cm.
1 ananas
Hak mynten fint, og bland den med rørsukker. Ananas og myntesukkeret blandes sammen i en skål, og stilles i køleskabet mindst en time, gerne længere.
1 bdt mynte,
3 spsk rørsukkrer
Kan fx. serveres i små portionsglas som en lækker sommerdessert eller som afslutning på brunch.
Hvad skal du huske til næste gang?
Klik her for at tilføje dine egne noter
Ernæringsinformation
Serving:
1
person
Kalorier:
70
kcal
Kulhydrater:
18
g
Protein:
1
g
Fedt:
0.2
g
Mættet fedt:
0.02
g
Flerumættet fedt:
0.1
g
Enkeltumættet fedt:
0.01
g
Natrium:
2
mg
Kalium:
100
mg
Fibre:
1
g
Sukker:
15
g
A-vitamin:
275
IU
C-vitamin:
32
mg
Calcium:
22
mg
Jern:
0.5
mg
Vilkår for beregning af ernæringsdata
Har du prøvet opskriften?
Tag os med
@madformadelskere
og brug
#madformadelskere