Soyamarineret laks med sesam
Lækker og nemme laksefileter i portionsstykker som er marineret i soya, ingefær, hvidløg og sweet chili sauce. De tager ganske kort tid at tilberede, og du kan servere dem med ris og grønt eller dit favorittilbehør.
Ingredienser
- 450 g laksefileter, i portionsstykker
- 3 spsk Soya sauce
- 4 spsk sweet chili sauce
- 2 spsk limesaft
- 2 spsk Frisk ingefær
- 1 fed Hvidløg
- 4 spsk sesamfrø
- Salt
- Peber
Sådan gør du
- Tænd ovnen på 225 grader almindelig over- og undervarme.
- Læg laksefileterne i et ildfast fad.450 g laksefileter
- Pisk soya sauce, sød chili sauce, limesaft, fintrevet ingefær og finthakket hvidløg sammen.3 spsk Soya sauce, 4 spsk sweet chili sauce, 2 spsk limesaft, 2 spsk Frisk ingefær, 1 fed Hvidløg
- Fordel marinaden over laksefileterne, drys sesamfrø på toppen, og krydder med salt og peber.Salt, Peber, 4 spsk sesamfrø
- Sæt fadet i ovnen, og giv det 13-15 minutter ved 225 grader alt efter tykkelsen på laksen.
- Lad laksen hvile 2 minutter når den kommer ud af ovnen, og server den med dit favorittilbehør.
Hvad skal du huske til næste gang?
Ernæringsinformation
Serving: 1personKalorier: 259kcalKulhydrater: 13gProtein: 26gFedt: 12gMættet fedt: 2gFlerumættet fedt: 5gEnkeltumættet fedt: 4gKolesterol: 62mgNatrium: 1266mgKalium: 645mgFibre: 1gSukker: 9gA-vitamin: 50IUC-vitamin: 2mgCalcium: 106mgJern: 3mg
Har du prøvet opskriften?Tag os med @madformadelskere og brug #madformadelskere