Go Back
–+ servings
frugtspyd med skumfiduser, jordbær, blåbær, melon og vindruer.

Frugtspyd med skumfiduser

Nemme og lækre frugtspyd med forskellige frugter, bær og små skumfiduser. De kan varieres efter hvilken frugt og bær I bedst kan lide, og det er altid et hit hos både børn og voksne.
Forb. tid 20 minutter
Tilb. tid 0 minutter
Samlet tid 20 minutter
Antal 30 spyd

Ingredienser

  • ½ vandmelon
  • ½ galiamelon
  • 250 g jordbær
  • 200 g vindruer
  • 60 g blåbær
  • 75 g miniskumfiduser

Sådan gør du

  • Start med at klargøre frugt og bær. Vask melonerne, del dem i halve og brug et melonkuglejern til at lave runde melonkugler (Se Tips).
    ½ vandmelon, ½ galiamelon
  • Vask vindruer, blåbær og jordbær, og del jordbærene i halve eller kvarte alt efter hvor store de er.
    250 g jordbær, 200 g vindruer, 60 g blåbær
  • Lav dine frugtspyd ved at sætte skiftevis et stykke frugt eller bær og en skumfidus på hvert spyd. Jeg fordelte frugten så alle spyd havde alle typer frugt og bær, og en skumfidus i mellem hver, men det kan selvfølgelig gøres på mange andre måder.
    75 g miniskumfiduser
  • Fortsæt til du har lavet alle spyd, og så er de klar til servering.

Noter

Ingrediensnoter

Se ingredienserne her som inspiration, og byt dem gerne ud med andre slags frugt eller bær efter hvad I bedst kan lide hjemme hos Jer.

Udskæring

Melon - Hvis du ikke har et melonkuglejern til at lave de runde melonkugler, kan du også fint bare skære melonen ud i passende tern.

Servering og opbevaring

Vi anbefaler at du ikke laver spydene klar mere end et par timer inden de skal serveres. Væsken fra frugten vil gøre at skumfiduserne bliver lidt våde hvis de står mange timer, og så er de ikke helt så pæne. 
Hvis du laver dem klar på forhånd, så kan de fint stå et par timer i køleskabet. Dæk dem over med husholdningsfilm, og så er de lige til at spise når ungerne trænger til en snack.

Hvad skal du huske til næste gang?

Klik her for at tilføje dine egne noter

Ernæringsinformation

Serving: 1spydKalorier: 47kcalKulhydrater: 12gProtein: 1gFedt: 0.2gMættet fedt: 0.03gFlerumættet fedt: 0.1gEnkeltumættet fedt: 0.04gNatrium: 7mgKalium: 160mgFibre: 1gSukker: 9gA-vitamin: 444IUC-vitamin: 15mgCalcium: 9mgJern: 0.3mg
Vilkår for beregning af ernæringsdata
Har du prøvet opskriften?Tag os med @madformadelskere og brug #madformadelskere