Go Back
Udskriv
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Chokoladekage med karamel i kop
Lækker og svampet chokoladekage tilberedt i mikroovn
Samlet tid
3
minutter
min
Antal
1
kop
Ingredienser
3
spsk
hvedemel
3
spsk
sukker
2
spsk
kakao
1/4
tsk
bagepulver
4
spsk
mælk
3
spsk
olie
,
fx solsikkeolie
1
spsk
flødekarameller
,
hakkede
Sådan gør du
Bland mel, sukker, bagepulver og kakaopulver sammen i en mikroovnsegnet kop.
Tilsæt olie og mælk og bland godt sammen. Vend til sidst de små karamelstykker i.
Bag kagen 90 sekunder på fuld effekt i mikroovnen.
Hvad skal du huske til næste gang?
Klik her for at tilføje dine egne noter
Ernæringsinformation
Serving:
220
g
Kalorier:
711
kcal
Kulhydrater:
74
g
Protein:
7
g
Fedt:
47
g
Mættet fedt:
5
g
Kolesterol:
7
mg
Natrium:
187
mg
Kalium:
244
mg
Fibre:
4
g
Sukker:
49
g
A-vitamin:
97
IU
Calcium:
170
mg
Jern:
3
mg
Vilkår for beregning af ernæringsdata
Har du prøvet opskriften?
Tag os med
@madformadelskere
og brug
#madformadelskere