Opskrift på koldskålschiagrødChiafrø er super sunde, og har du en rest koldskål tilbage, kan du lave en nem køleskabsgrød til morgenmaden i morgen tidlig. Bland bare ingredienserne sammen, og så skal grøden trække i køleskabet natten over. Serveres med frisk frugt, bær eller müsli.
Forb. tid 15 minuttermin
Tilb. tid 0 minuttermin
Køleskab 8 timert
Samlet tid 8 timert15 minuttermin
Antal 1person
Ingredienser
2spskchiafrø
2dlkoldskål
Sådan gør du
Rør chiafrø og koldskål godt sammen i en lille skål.
Lad det stå 10 minutter på køkkenbordet.
Rør godt rundt i grøden, og sæt den på køl til næste morgen.
Næste morgen: Rør godt rundt i grøden, og server den med frisk frugt, bær eller müsli.